Mini stages tous niveaux le dimanche 22 juin 2014

"Mini stages" tous niveaux et "à la carte" encadrés par Pascal le dimanche 22 juin 2014 au gymnase de Courtille (lycée Favard)

 

Si vous avez été débutant cette année, vous pouvez participer de 9h30 à 11h30.

Si vous apprenez la deuxième partie, vous pouvez participer de 9h30 à 12h15

Si vous connaissez toute la Forme, les mini stages du matin vous sont ouverts et vous pouvez prolonger l'après-midi par le mini stage sur la troisième partie, suivie le cas échéant par l’heure ¼ de Forme de l’épée.

 

Dans tous les cas vous êtes tous invités, si vous le souhaitez, à déjeuner ensemble à partir de 12h15.

 

Le coût de chaque plage horaire est indiqué dans le planning ci-dessous. (1)

 

Planning de la journée :


 

A : 9h30 – 11h30 :        1h1/4 de chi-kong, yi-kong ou gymnastique taoïste + 3/4 h de  travail sur la 1ère partie (14€ ; 9€ si vous assistez au seul cours du jeudi midi à Guéret, cours sans enchaînement de mouvements).

B : 11h30 – 12h30 :       travail sur la 2ème partie (5€)

 

12h15 – 14h : repas     pique-nique en commun sur le principe de l’auberge espagnole sur place ou à l’étang de Courtille selon la météo.

                                   Comme nous serons dans le WE de la fête de la musique, ceux qui voudront apporter leur instrument pourront nous faire une aubade pendant le déjeuner (2)

 

C : 14h – 15h15 :          travail sur la 3ème partie (9€)

D : 15h15 – 16h30 :       travail sur la Forme de l’épée (9€)

 

 

(1) Réduction de 20% pour étudiant, demandeur d'emploi, 2ème personne d'une même famille. Réduction de 4€ (33€ au lieu de 37€) pour ceux qui font la journée complête.

 

(2) Cette journée de mini stages fera office de fête de (presque) fin d'année.