Cours de petit effectif pour un travail plus individualisé : admission selon des critères de pénibilité – fatigue (douleurs d’origine inflammatoires, grossesse…) , perturbation de l’équilibre (comme par exemple dans la maladie d’Alzheimer), problèmes moteurs légers (ex : légères séquelles d’AVC) , désorganisation du schéma corporel , etc… Prise d’appuis, étirements, détente, libération de la respiration, développement du sens de l’équilibre et de la présence à soi seront au menu de ces séances pour plus de mieux-être et de vitalité ( passées les deux séances d'initiation gratuites, certificat médical de non contre-indication à la pratique du taï chi, du chi-kong et de la gymnastique taoïste obligatoire) .